Personlig træner Rikke Eckermann

Siden er under opbygning.

I kan kontakte Rikke på mail: reckermann78@gmail.com eller på telefon til Go form på 93 97 10 94.

Personlig træner og kostvejleder Rikke Eckermann

Jeg tilbyder dig:

Om mig selv:

Uddannelser:

Kontakt mig:

Du kan skrive til mig på mail reckermann78@gmail.com eller ringe til Go´ form på 93 97 10 94

Anbefaling fra Nete.

Mit træningsforløb hos Rikke.

Rikke er velforberedt og har gennemtænkt øvelserne contra min krop til hver træning.

Rikke har øje for min krop under træningen og sørger for jeg træner korrekt og undgår skader.

Jeg mærker styrken komme fra træning til træning. Og kan også mærke en klar cardio forbedring.

Vægten siger omtrent det samme, bæltet er spændt et hul ind, næste trin er et nyt bælte 😉

Kan kun anbefale et forløb hos Rikke. Hun er skarp, motiverende og presser på på den gode måde og lytter samtidig. Og alligevel føles en trænings time sammen med Rikke hurtigt overstået.

Med venlig hilsen

Nete

  • Priser
  • Betaling
    Pakker betales hos Go´ form ved opstart. Mulighed for betaling i rater. Betaling kan foregå med kontanter, betalingskort eller mobilepay.
  • Første/Indledende samtale
    Gratis
  • Pakke 1
    6.400 kr.
    1 x træning/uge over 12 uger.

    • 12 træning med Rikke over 12 uger.
    • Indledende samtale
    • Kostvejledning/Kostplan
    • Løbende Bodytest (bl.a. Vægt, muskelmasse, fedt% bodyage mv.)
    • Løbende justeringer af træningsplan
    • GRATIS oprettelse af medlemskab til Go´ form
  • Pakke 2
    11.800 kr.
    2 x træning/uge over 12 uger.

    • 24 træning med Rikke over 12 uger.
    • Indledende samtale
    • Kostvejledning/Kostplan
    • Løbende Bodytest (bl.a. Vægt, muskelmasse, fedt% bodyage mv.)
    • Løbende justeringer af træningsplan
    • GRATIS oprettelse af medlemskab til Go´ form
  • Pakke 3 - PAR TRÆNING
    4.200 kr.
    1 x træning pr. uge over 12 uger for 2 personer.

    • Pakken kan kun benyttes hvis 2 personer træner sammen og køber hver deres pakke.
    • 12 træning med Rikke over 12 uger fælles med din makker.
    • Indledende samtale
    • Kostvejledning/Kostplan
    • Løbende Bodytest (bl.a. Vægt, muskelmasse, fedt% bodyage mv.)
    • Løbende justeringer af træningsplan
    • GRATIS oprettelse af medlemskab til Go´ form
  • Klippekort
    2.700 kr.
    6 klip til Personligtræning

    • Opfølgnings pakke til personer der har haft forløb.
    • 6 træninger med Rikke Eckermann
  • Kostvejledning
    1.950 kr.
    Kostvejleding

    • Kostvejledning inkl. kostplan
    • Bodytest (bl.a. vægt, muskelmasse, fedt% mv.)