NYE RETNINGSLINJER PR. 26. OKTOBER 2020
Hej alle sammen.
Her har i de nye retningslinjer vedr. træning hos Go form. Med forbehold for ændringer.
Husk de alm. gældende regler:
- Føler du dig syg eller sløj, skal du IKKE komme og træne
- Hold afstand til hinanden. Host og nys i ærmet
- Vask hænder og brug håndsprit ofte
- ALT træningsudstyr/maskiner sprittes af efter brug, med den mikrofiber klud der står ved indgangen.
- Brug mundbind ind og ud af centret. Læs mere nedenfor.
⚠️ HOLDUNDERVISNING
Der må kun deltage 9 personer + 1 instruktør på alt holdtræning fra mandag d. 26. oktober og indtil nu 4 uger frem. Alle vores hold er derfor reguleret ned til 9 deltager. VIGTIG!!! husk selv at tjekke om du nu er på venteliste.
VI OPFORDRER TIL KUN AT BOOKE MAX ET HOLD/TIME OM DAGEN. Så alle har en chance for at komme på hold. Tjek også holdplanen for ændringer. På forhånd tak
⚠️ STYRKETRÆNING/CARDIO OMRÅDET
Der er ikke nogen ændringer i forhold til den almenlige frie træning i styrketræningen/Cardio området. Det er IKKE omfattet af kravet om max 10 personer. Så der må du træne i hele åbningstiden. Vi skal blot holder os til de 4 m² pr. person og de gældende afstandskrav. Vi har et MAX antal på 50 personer i vores styrketræningens område.
⚠️ MUNDBIND
Brug af mundbind træder i kræft fra torsdag d. 29. oktober.
Du skal IKKE bruge mundbind under træning, det gælder både i STYRKETRÆNINGEN OG PÅ HOLDTRÆNINGEN.
Du skal IKKE bruge mundbind når du sidder i cafeområdet.
Der hvor du SKAL BRUGE mundbind er:
➡️ Når du går ind og ud af centret og ned til omklædningen.
➡️ Når du tjekker ind til træning og opholder dig ved receptionen.
➡️ Når du skal ned til vores behandlingslokaler, bl.a. fysioterapeut mv.
➡️ Personalet vil også bære mundbind. Dog ikke ved træning og undervisning mv. samt ved siddende kontor arbejde.
Vi ved det kan være svært med nye ting og vaner. Men vi skal nok komme igennem alle sammen og glæde os over, at vi kan blive ved med at træne i vores dejlige center.
Vi glæder os til at se jer alle til sikker og tryg træning hos Go form Kalundborg.
Med venlig hilsen
Søren og Thomas samt hele team Go form.
