Se alle hold i kategorien

Yoga hold

Åbningstider

Mandag – torsdag

kl. 06.30 - 21.00

Fredag

kl. 06.30 - 19.00

Lørdag – søndag

kl. 08.00 - 17.00

Helligdage

Hold dig opdateret under åbningstider

Restorativ Yin Yoga

55 min.
Niveau: Begynder, For alle
Styrke: Lav
Restorativ Yin Yoga   En hybrid imellem restorativ yoga og yin yoga. Der arbejdes med både muskler, bindevæv, vejrtrækning og nervesystem. Her holdes strækkene 3-7...
Spejlsalen

Yin Yoga

55 min.
Niveau: Begynder, For alle
Yin Yoga   Yin Yoga er holdet for dig, der ønsker at dykke dybt ned i din krop og finde ro gennem langsomme, dybdegående stræk....
Spejlsalen

Stretch & Relax

30 min.
Niveau: Begynder, For alle
Stretch/Relax Holdet, der giver dig mulighed for at løsne op og finde ro i både krop og sind. Vi arbejder med blide stræk og afspændingsøvelser,...
Spejlsalen

Meditation

55 min.
Niveau: Begynder, For alle
Meditation Her kan du lære at meditere med nogle enkle metoder, afprøve nye og opleve effekten af gruppe meditation. Om du søger at håndtere din...
Spejlsalen

Yoga

45 -60 min.
Niveau: For alle
Holdet for dig, der ønsker at finde ro og styrke på en skånsom måde. Her kombinerer vi blide stræk og åndedrætsøvelser, der giver dig mulighed...
Spejlsalen

Mindful Yoga

60-75 min.
Niveau: Begynder
Styrke: Lav
Kom og oplev en yoga-praksis, der kombinerer bevægelse, vejrtrækning og mindfulness. Mindful Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din kropsfornemmelse, skabe indre ro...
Spejlsalen

Andre hold-kategorier

Se også

Kommendeevents

23. april 2027
00:00

CLUB LA SANTA TUR MED GO FORM

Andet

Regler ved holdbooking

Rigtig god træning 😊