Cross hold

ENDUROX er en intensiv træningssession på ca. 1 time, der kombinerer udholdenhed og styrke i en effektiv workout. Der er inspireret af HYROX og inkluderer...

Cross Basis Cross Basis er holdet, der giver dig en solid grundform gennem funktionel træning. Vi arbejder med mange forskellige øvelser, der styrker hele kroppen...

Cycling/Cross Cycling/Cross kombinerer det bedste fra to verdener – 30 minutter effektiv cykeltræning efterfulgt af 30 minutter funktionel styrketræning. Vi starter i sadlen med høj...