Strong

55 min.
Spejlsalen
Niveau: For alle

Åbningstider

Mandag – torsdag

kl. 06.30 - 21.00

Fredag

kl. 06.30 - 19.00

Lørdag – søndag

kl. 08.00 - 17.00

Helligdage

Hold dig opdateret under åbningstider

Instruktør(er):

Rikke - Lav
Søren

STRONG.

Fokus på en stærk krop. Vi træner hele kroppen igennem med klassisk styrketræning. Vi bruger forskelligt udstyr, så både håndvægte, vægtstænger, egen kropsvægt, bænke, bolde bliver taget i brug.

Sådan her kan vores træning se ud:

Andre hold i samme kategori

BALLance

55 min.
Niveau: For alle

Fysio Flow

55 min.
Niveau: For alle
Se alle Styrke hold-hold

Hold-kategorier