Reformer Intro

Vi anbefaler at du deltager på dette introduktionshold, før du tilmelder dig et almindeligt reformerhold – især hvis du er helt ny.

Dette hold er for dig, der er ny på reformer – eller som gerne vil have en grundig og tryg introduktion, før du deltager på et almindeligt reformerhold.

På introduktionsholdet gennemgår vi reformeren og dens indstillinger, så du lærer udstyret at kende og forstår, hvordan det bruges korrekt og sikkert. Vi arbejder med små, lette øvelser i et roligt tempo, hvor der er god tid til forklaringer og individuelle justeringer.

Fokus er på korrekt teknik, vejrtrækning og kropsforståelse, så du får et solidt fundament at bygge videre på. Holdet giver dig tryghed og selvtillid i træningen og klæder dig godt på til de almindelige reformerhold.

Reformer Intro – Hver lørdag kl. 11.00-11.55 hos Go form. 

Ring 93 97 10 94 for en GRATIS PRØVETIME.