Mandag – torsdag
Fredag
Lørdag – søndag
Helligdage
Hold dig opdateret under åbningstider
Fitness/Fitball
Holdet, der kombinerer sjov og effektiv træning med den klassiske fitball! Vi bruger den store bold til at styrke hele kroppen, forbedre balance og stabilitet samt arbejde med core-muskulaturen. Øvelserne er både udfordrende og skånsomme, og du vil hurtigt mærke, hvordan din styrke og smidighed forbedres. Fitness/Fitball er den perfekte time til at tone musklerne og have det sjovt med en alsidig og energifyldt træning. Kom og oplev, hvordan bolden kan give dig en stærkere og mere stabil krop på en underholdende måde!
Sådan her kan vores træning se ud:
Eller hyg med dine træningsmakkere i vores indbydende café-område.
Der er gratis kaffe og mulighed for at købe lidt til at stille sulten samt vi har et lille udvalg af træningstøj og tilbehør.
Mandag – torsdag
Fredag
Lørdag – søndag
Helligdage
Hold dig opdateret under åbningstider
