Mandag – torsdag
Fredag
Lørdag – søndag
Helligdage
Hold dig opdateret under åbningstider
Instruktør(er):
ENDUROX er en intensiv træningssession på ca. 1 time, der kombinerer udholdenhed og styrke i en effektiv workout.
Der er inspireret af HYROX og inkluderer en blanding af konditionstræning og funktionel styrketræning, hvor man både presser sin krop på udholdenhed og bygger styrke.
Perfekt for dem, der vil forbedre deres kondition, eksplosivitet og muskeludholdenhed i en udfordrende træningsform!
Sådan her kan vores træning se ud:
