Kostvejledning

Personlig kostplan

Vi tilbyder at tilrettelægge et personligt kost forløb til dig. Enten fordi du ønsker et vægttab, stabilisere din vægt, ønsker at øge din vægt eller bare at få en ny viden om din kost. Vi tager hensyn til medicin, din fysik, arbejde mv. Så vi ender med en kostplan der passer perfekt til dig.

Basis kostplan

Vi tilbyder desuden Basis kostplaner, som er kostplaner med et fast kalorie indtag på 1200 kalorier og 1500 kalorier. Disse planer kan købes i vores web shop eller i receptionen hos Go´ form. Disse planer indeholder ikke en personlig samtale med en kostvejleder. Der er en detaljeret vejledning i alle vejledningerne. Ønsker du en samtale med vores kostvejleder kan der bookes en kort vejledning. Se mere under priser.

1200 kalorier henvender sig til kvinder eller personer der vil booste deres vægttab i en korter periode. 1200 kalorier er et lavt indtag, så hvis du træner meget 3-5 gange om ugen. skal du evt. benytte 1500 kalorier planen.

1500 kalorier henvender sig til mænd og kvinder der ønsker et vægttab rimelig hurtig og hvor man træner jævnligt.

20180603_150903Profil

Jeg hedder Birgitte Cetti og er uddannet kostvejleder med vægttab som speciale. Jeg har en overbygning på min uddannelse, så jeg kan hjælpe børn med vættab.

Samtidigt med mit arbejde som kostvejleder hos Go´ form, ejer og driver jeg Kalundborg Helseklinik.

Jeg er målrettet og struktureret, er god til at lytte og motivere dag, så du når dine mål.

Motto: Keep it simple 🙂

Du kan kontakte mig via mail: kost.goform@gmail.com eller henvende dig I receptionen hos Go´ form eller på telefon 93 97 10 94.

  • Priser
  • Personlig Kostplan
    669 kr.
    45 min. Samtale

    15 min. Opfølgning

    2 Basis Test

  • Basis Kostplaner
    Købes i web shoppen eller i receptionen.
  • 99 kr.
    1200 Kalorier
  • 99 kr.
    1500 Kalorier
  • Kort vejledning
    Kort vejledning/Samtale/Opfølgning
  • 169 kr.
    30 min. kort vejledning
  • Test - Vejninger
  • 30 kr.
    Basis Test

    Vægt – Fedt% – Væske i % – Muskelmasse i % – BodyAge – BMI – mv.

  • 20 kr.
    Basis Test – PLUS+ medlem