FIT & SUND

OPSTART AF NYT NYT FORLØB UGE 35

Kommende forløb:

10. januar 2022 – Fuldt booket

28. marts 2022 – Fuldt booket

August 2022 – OPSTART UGE 35

Fit & Sund

På denne Bootcamp over 10 uger, er der fokus på både fysikken og det mentale. Vi kombinerer fysisktræning og den mentale del, i form af både styrke, kondition og yoga/BodySDS træning. Samtidigt er der motivations foredrag hvor vi arbejder med at skabe nye gode vaner. Du får også 1 times BodySDS behandling v/Pernille Tronborg.

Så søger du et forløb det favner bredt er det FIT & SUND du skal vælge.

Der vil være træning 3 gange om ugen.

Fitness – Bedre styrke

Yoga – Forene og skabe harmoni mellem kroppen og sindet

Cycling – Bedre kondition

Trænings tider

Mandag kl. 16.00-17.00 Thomas

Onsdag kl. 17.20-18.20 Pernille

Lørdag kl. 9.30-10.30 Nils

Opstart

Mandag d. 29. august 2022. kl. 15.00-17.00. Velkomst mv. + første træning

Foredrag

Tider kommer snart

BodySDS behandling

Tid til din behandling findes sammen med Pernille ved opstart.

Pris

Prisen er 1.995 kr. for alle 10 uger. inkl. 1 times BodySDS behandling.

Tilmelding

Du kan tilmelde holdet i receptionen eller via mail på info@go-form.dk.

OBS. Begrænset antal pladser.